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大学生心理健康教育选修课程介绍

作者:思政室 来源:未知 更新日期:2012-04-15 浏览次数:
课程名称:大学生心理健康教育 时数:30 学分:2 开课年级:一至四年级
开课学期:1-7学期 允许选课人数:
100人/班 主讲教师姓名:宋宝萍、魏萍,武成莉 职称:教授、讲师、助教
开设该课程的目的:
1、通过心理健康教育,使大学生能良好的适应大学生活,为走向将来的工作岗位作好铺垫。
2、通过心理健康教育,可以让学生尽快的适应大学的学习方式,多方面猎取知识、博采众长,使自己的认识能力、思维能力有一个质的飞跃。
3、通过心理健康的教育,使学生能建立良好的人际关系,为成为新型的新世纪人才并创造幸福美好的人生作铺垫。这也是一个永恒的人生课题。
4、通过心理健康教育,培养学生对情绪有一个良好的认识和调节,有一个健康良好的心态,积极乐观的度过大学四年生活。
另外,通过大学生心理健康教育的开设,还可以激励大学生强化自己解决心理问题的信念,纠正自己对心理状态与社会环境之间的关系所持的不恰当观念,改变不合理的信念,及时调整自身的行为,为大学生实现更高的人生目标提供最佳的行为策略,引导他们进一步自立自强,强化个人活动的绩效,提高应变能力,预防潜在的心理问题,促使自身更健康的成长。
课程主要内容简介(实验或上机时数、所用教材)
《大学生心理健康教育》的内容简介:
一、大学生心理健康的标准及评价,包括大学生心理健康与大学生成才、增进大学生心理健康的途径和方法等
二、大学生心理冲突、表现及成因
三、学习与心理健康的关系,及大学生常见的学习心理问题及调适
四、大学生人际交往及常见的不良人际情感及其调适
五、恋爱、性与大学生的心理健康
六、择业与心理健康,包括就业、择业心理;大学生择业常见的心理障碍及其调适;大学生求职成功的技巧。
七、心理咨询,包括大学生常见的心理疾病、学习困惑、情绪问题等

参考书目:
《当代中国大学生心理特点与教育》 黄希庭、郑涌等著,上海教育出版社出版
《大学生心理健康教育与咨询》教育部高等教育司组编,黄希庭、郑涌主编,高等教育出版社出版
《大学生心理健康向导》 龙建成主编 西安电子科技大学出版社 2001年版
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